今、日本では「更年期」の問題を抱える女性が650万人〜1,040万人もいるといわれています。
このような更年期の問題に悩む女性たちに寄り添い、心身ともに健康な状態で活躍するためのサポートを行うことに特化したパーソナルトレーナーの資格が「NESTA−ウィメン45＋スペシャリスト」です。
この記事では、そんな「NESTA−ウィメン45＋スペシャリスト」について詳しくご説明致します！
NESTA−ウィメン45＋スペシャリストの概要
NESTA−ウィメン45＋スペシャリストは、NESTA（全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会）が発行する資格のひとつ。NESTAはこのほかにもさまざまなパーソナルトレーニング関連資格を発行している団体です。
発行団体であるNESTAは、スポーツおよびフィットネスに携わるトレーナーの人材育成におけるプロフェッショナルな組織で、これまでに1万人以上のパーソナルトレーナーを育成してきた実績を有しています。
ウィメン45＋スペシャリストは、そんなNESTAが発行する「中高年のサポート」という点に特化したパーソナルトレーナーの資格です。
45歳〜59歳のいわゆる「更年期」にあたる女性には、心身ともに様々な不調や問題が生じます。
そんな女性たちに寄り添い、悩みや問題をともに解決に導くための知識や技術がしっかりと身につくよう、徹底的にプログラムされたカリキュラムを学ぶことができます。
具体的には、
①ウィメン45＋の特徴と変化
②ウィメン45＋のフィットネスプログラムの理論
③ウィメン45＋のフィットネスプログラムの実践
④ウィメン45＋に対するプログラミングなどが挙げられます。
更年期の女性たちが抱える問題はひとりひとり異なります。
そのため、ひとりひとりに合った適切なプログラムを計画し、指導することが重要となってきます。
NESTA−ウィメン45＋スペシャリストの資格取得までのプロセスによって、クライアント個人個人の目的や目標、それぞれの悩みに応じたトレーニングを提供できる能力が身につくことが期待できます。
NESTA−ウィメン45＋スペシャリストを取得することによるメリット
NESTA−ウィメン45＋スペシャリストを取得することによって得られるメリットとしては、
①更年期特有の身体的特徴や変化を知ることで、更年期の問題に悩むクライアントの気持ちや状態をより理解することができる、
②各クライアントの問題や目標に応じた適切な運動プログラムを計画および実施することができる、
③クライアントのみならず、自身の周囲に存在する中高年女性に対するアドバイスや指導をおこなうことができるようになる、といったことなどが挙げられます。
また、近年では女性特有の健康問題に関する講習会なども非常に多く開催されているため、この資格を有し
ていることで講師などの仕事を依頼される場合も少なくありません。
NESTA−ウィメン45＋スペシャリストの取得方法
【資格取得までの流れ】
- NESTAホームページまたはFAXにて、ウィメン45＋スペシャリスト受講の申し込みをする
- 受講料の支払いを行う
受講料：63,000円（税込）（NESTAメンバーシップ会員価格59,000円（税込））
- 入金確認メールが届く
- 開催の約1週間前に最終確認メールが届く
- 講習会に参加する（8時間×2日間）
- 認定試験の問題を解き、提出する（試験はテイクホーム形式・マークシート式）
- 合否通知が届き、合格の場合は認定証も届く
NESTA−ウィメン45＋スペシャリストの取得難易度は低い
NESTA−ウィメン45＋スペシャリストの資格を取得するためには、「18歳以上で講習会を受講し、認定試験に合格する」といった基準をクリアするだけです。
よって、資格取得の難易度は比較的低く、しっかりと講習会の内容を理解することができれば誰にでも取得するチャンスがあると言って良いでしょう。
NESTA−ウィメン45＋スペシャリストは完全初学者には不向き
NESTA−ウィメン45＋スペシャリストの資格取得を目指したいという方の中で、トレーナーや医療従事者としての経験や知識がまったくないといった、完全な初学者の方である場合は、あまりおすすめできません。
NESTA−ウィメン45＋スペシャリストの講習は、ある程度の基本的医学知識を有していることを前提としてプログラムされていますので、講習の内容をしっかりと理解するのが難しい可能性が高いためです。
そのため、そのような方は一般的なパーソナルトレーナー資格を取得した上で、ご自身の専門領域としてNESTA−ウィメン45＋スペシャリストの資格を取得されることをおすすめ致します。
まとめ
中高年の女性のサポートに特化した「NESTA−ウィメン45＋スペシャリスト」というパーソナルトレーナーの資格についてご紹介致しました。
NESTA−ウィメン45＋スペシャリストは一般的なパーソナルトレーナーとしての知識に加えて、専門的領域の知識が必要な資格になります。
受講資格としてのハードルは非常に低いため、誰にでも取得のチャンスのある資格ですが、パーソナルトレーナーとしての基礎的な知識は最低限のレベルとして必要になります。
NESTA−ウィメン45＋スペシャリストやその他パーソナルトレーナーの資格取得に向けた勉強、そして取得後にしっかりとクライエントの要求を満たすことのできるトレーナーになるためにも、トレーナーの養成スクールで学ぶことは非常におすすめの方法です。
トレーナー資格や養成スクールに関するご相談はYASELABOPROがおすすめです。
